2026年 4月の記事一覧

コラム

ボクシングのダブルエンドバッグの効果は？タイミングと反射神経を鍛え命中精度を上げる練習器具

2026.04.21

コラム

ボクシングでスタミナを切らさない配分は？序盤からのペース管理で最後まで動き続ける戦略

2026.04.21

コラム

ボクシングの水抜iで体調はどうなる？脱水減量が及ぼす影響と対策

2026.04.20

コラム

ボクシングのサンドバッグ練習の注意点は？フォームを崩さない打ち込みと無理な連打を避けて怪我防止

2026.04.20

コラム

ボクシング時の心拍数の目安は？効果的なトレーニング強度を知るポイント

2026.04.20

コラム

ボクシングのパーリングのタイミングとは？相手のジャブに合わせて弾く絶妙な間合いを習得

2026.04.19

コラム

ボクシングで目線の置き方は？相手のどこを見るかで変わる攻防の駆け引き

2026.04.19

コラム

フェザー級ボクシングの特徴とは？スピードとパワーが両立する名選手ぞろいの階級

2026.04.19

コラム

ボクシングのストレートは肘の位置が重要！威力も精度も上がるポイント

2026.04.18

コラム

バンタム級ボクシングの適正身長は？170cm前後の選手が多いクラスでの高さの利点

2026.04.18

コラム

ボクシングでジャブで距離を測るコツは？前手を有効活用して間合いを掴むテクニック

2026.04.18

コラム

ボクシングの左フックのコツとは？体の回転で鋭いパンチを放つ方法

2026.04.17

コラム

ボクシングで体重移動をマスターするコツ！パンチ力を最大化する重心移動の秘訣

2026.04.17

コラム

ダブルエンドバッグのコツ当て勘を養いパンチの精度を上げる練習ポイント

2026.04.17

コラム

ボクシングにファウルカップの必要性は？急所を守りダメージを防ぐ必須防具

2026.04.16

コラム

ボクシングのつま先重心のメリット・デメリットは？素早い動きとバランスへの影響を徹底解説

2026.04.16

コラム

ボクシングに当日計量はある？ない？公式ルールと日本で採用されない理由

2026.04.16

コラム

ボクシングでスリップを使い分けるには？左右への頭の動きでパンチを回避するコツ

2026.04.15

コラム

ボクシングのブロッキングの練習方法とは？パンチを受ける練習で防御反応を身に付けるコツ

2026.04.15

コラム

ボクシングのパーリングのコツとは？ジャブを弾く防御テクニックを解説

2026.04.15